WEIDA:KEMMA®
Seminare
Meine Seminare bieten die innerbetriebliche Lösung für ein wirksames, leicht zugängliches, schnelles, aber vor allem authentisches Gesundheitsmanagement, das die Werte Ihres Unternehmens verkörpert und eine persönliche Identifikation für das WEIDA:KEMMA schafft.
Alle Module werden transparent und individuell auf Ihr Unternehmen sowie die gewünschte Zielsetzung angepasst.
Seminarreihe in acht Modulen
„Schau, dass´d weida kimmst…“
Modul 1
"Häd i, dad i,
war i..."
Emotionale Intelligenz
Warum „dad“ ich gern, „häd“ ich gern und bin immer noch nicht am Ziel?
Lernen Sie Ihr eigenes inneres Uhrwerk kennen und bringen gleichzeitig in Erfahrung, dass Sie nicht alles glauben müssen, was Sie denken und dass Ihre Angst auch nur mit Wasser kocht.
Modul 2
"Wenn a Fünferl glangt fürs Durcheinand"
Resilienz | Stressmanagement
Wenn es nicht mehr viel braucht, um aus dem Gleichgewicht zu kommen.
Erfahren Sie, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen im Rahmen einer gestärkten Resilienz positiv für sich nutzen, um Herausforderungen mit Mut, Orientierung und Selbstwirksamkeit begegnen zu können.
Modul 3
"De Woch fangt scho guat o!"
Zeitmanagement | Selbstmanagement
Damit Ihre Woche erfolgreich verläuft, ist effektives Zeitmanagement und Selbstorganisation entscheidend.
Reflektieren Sie Ihre Selbstorganisation, persönliche Zeitplanung und individuelle Arbeitsmethodik. Dadurch steigern Sie Ihre Leistung und behalten auch in turbulenten Zeiten den Überblick.
Modul 4
"I kon di versteh!"
Kommunikation | Konfliktmanagement
I kon di versteh!“ – versteht sich nicht von selbst!
Erfahren Sie, wie Sie in der Arbeitswelt effektiv mit verschiedenen Persönlichkeitstypen kommunizieren und dabei Werkzeuge nutzen, die erfolgreiche Interaktionen sicherstellen und ein WEIDA:KEMMA garantieren.
Modul 5
"Soin und doa
is Zwoaraloa"
Führungskräfteentwicklung
Wirksam führen, um nachhaltig und effektiv gesteckte Ziele zu erreichen.
Aber „soin“ und auch wirklich „doa“ ist immer noch Zwoaraloa. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Führungsfähigkeiten durch gezielten Einsatz verschiedener Methoden und Instrumente in Motivation, Delegation, Konflikt- und Selbstmanagement steigern können.
Modul 6
"Liken und
liken lass'n."
Digitale Achtsamkeit | Selbstwirksamkeit
In einer vernetzten und digital abgelenkten Welt verlieren wir den Fokus auf das Hier und Jetzt.
Unser Seminar unterstützt Sie dabei, gesündere digitale Gewohnheiten zu entwickeln und die Vorteile der Vernetzung zu nutzen. Sie erlernen Methoden für einen gesunden Umgang mit Handy, sozialen Medien und der digitalen Welt, um langfristig ein WEIDA:KEMMA zu erreichen.
Modul 7
"I glaub,
mir brennt da Huat!"
Resilienz für berufstätige Mütter / Väter
Kinder, Beruf und ein klarer Kopf?
Für berufstätige Eltern ist der Spagat zwischen Arbeit und Familie eine Herausforderung. Erfahren Sie in diesem Seminar, wie Sie diesen Balanceakt meistern, Zeit für sich gewinnen und Übergänge zwischen Arbeit und Zuhause entspannter gestalten können.
Modul 8
"Wer ko,der ko!"
Selbstwirksamkeit / Selbstbewusstsein:
Grenzen neu definieren
Mit dem Bewusstsein, dass "Nein" genauso wichtig ist wie "Ja", “ko” richtig was entstehen!
In einer Welt voller Anforderungen und Erwartungen lernen Sie, achtsam Grenzen zu setzen, ohne Konflikte zu provozieren. Durch zielgerichtete Methoden und Übungen, um Ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu kommunizieren, werden Sie dabei langfristig WEIDA:KEMMA.
Seminarreihe buchen?
Starten Sie jetzt mit Ihrem individuellen Gesundheitsmanagement! Kontaktieren Sie mich für maßgeschneiderte Seminare, die Ihre Unternehmenswerte verkörpern und eine persönliche Identifikation schaffen. Lassen Sie uns gemeinsam das WEIDA:KEMMA Ihrer Mitarbeiter fördern!